Irritabilidade, preocupação excessiva, taquicardia, falta de ar, sensação de que algo ruim vai acontecer. Você não precisa enfrentar tudo isso sem apoio.
A ansiedade pode tornar o cotidiano mais pesado e desgastante. A psicoterapia oferece um espaço de escuta e reflexão para compreender essas experiências e construir novas formas de lidar com elas, respeitando seu tempo e sua singularidade.
Com acompanhamento, torna-se possível reconhecer limites, necessidades e modos de funcionamento que influenciam sua relação consigo mesmo e com os outros.
Para saber mais sobre o processo terapêutico ou sobre o atendimento, entre em contato.
A ansiedade pode se manifestar de diferentes maneiras:

Dificuldades para relaxar ou descansar.

Preocupação persistente com situações do dia a dia.

Sensação de tensão constante e de estar “no limite” o tempo todo.

Autocrítica intensa ou sentimento de insuficiência.

Sobrecarga diante das responsabilidades.

Culpa por não conseguir dar conta de tudo o que precisa ser feito.
A partir da fala, você poderá dar sentido ao que hoje se apresenta como exaustão, estresse ou inquietação, abrindo espaço para novas formas de lidar com essas experiências.
O processo terapêutico favorece o reconhecimento de padrões e marcas que influenciam suas escolhas e modos de se posicionar na vida.
Mais do que reduzir sintomas, a psicanálise busca compreender o que está em jogo emocionalmente, possibilitando uma relação mais consciente com seus afetos e pensamentos.
Ao se implicar na própria história, torna-se possível construir vínculos mais coerentes com seus desejos e necessidades.
O trabalho analítico favorece a compreensão dos seus desejos e impasses, abrindo espaço para escolhas mais consistentes consigo mesmo nas diversas áreas da vida.
A psicanálise não busca um ideal de equilíbrio preconcebido, mas possibilita a construção de um modo próprio de viver, mais alinhado ao que faça sentido para você.
1. Escuta e acolhimento inicial
Em um espaço seguro, conversamos com objetivo de compreender não apenas os sintomas, mas para entender quem é você em sua história, relações e contexto de vida.
2. Ampliação do sentido do sintoma
A partir da fala, investigamos como aquilo que aparece — como ansiedade — pode estar ligado a outras experiências, relações e marcas do passado.
3. Construção da demanda
Juntos, formulamos a questão central que orientará o processo terapêutico, indo além do sintoma e tocando no que, de fato, precisa ser elaborado.
4. Transformação subjetiva
Ao longo das sessões, você poderá reconhecer seu modo de funcionamento, compreender repetições e abrir espaço para novas possibilidades de posicionamento na vida.
O trabalho terapêutico é orientado pelas suas necessidades e pela sua história, sempre com respeito ao seu ritmo e à sua singularidade.
Um trabalho terapêutico voltado ao que é essencial para que você possa compreender melhor seu funcionamento emocional e construir caminhos mais sustentáveis para lidar com o que tem vivido
Depoimentos
Veja o que dizem algumas pessoas que já passaram pelos meus atendimentos
Nesses 6 meses de atendimento posso dizer que foi uma excelente experiência tanto na leveza em que as conversas fluíam quanto no respeito e espaço de fala em que é concedido.
Conheci o Dimas através da internet em um período muito difícil após uma grande perda que sofri. Me lembro de como me sentia nas primeiras sessões e em como sempre fui ouvida e compreendida em cada sessão, em como me sentia vista, como me sentia importante. Com muito prazer venho indicar os serviços desse profissional tão competente e dedicado a fazer com que os dias não sejam tão duros e as perdas ganhem significado de recomeço e não um fim definitivo.
Encontrei o Dimas no Google em um momento muito desafiador da minha vida. Desde a primeira sessão senti uma conexão genuína e estamos trabalhando no meu processo terapêutico há quase um ano. A sua escuta atenta e acolhedora fez toda a diferença. Sinto que sem o seu apoio não teria conseguido chegar até aqui. Temos ainda um caminho a percorrer, mas tenho um alívio imenso em saber que posso contar com ele. Obrigada!
Agradeço muito ao psicólogo Dimas pelo trabalho que fez por mim, me ajudou muito. Obrigado pelo comprometimento e paciência.
Obrigado pelo acolhimento e compreensão que recebi nos atendimentos. Acho que estou mais preparada e entendendo melhor as possibilidades que tenho.
Me senti muito bem sendo atendido pelo Dimas. Consegui falar sobre assuntos que não falo com mais ninguém. Me senti seguro e confiante.
Passar pelo processo de terapia foi muito bom para mim. Pude falar e senti que contar sobre minhas dificuldades trouxe uma sensação e experiências boas. Quero continuar dando prioridade ao meu bem-estar.
Me sinto muito à vontade durante as sessões. É um profissional excelente, com um atendimento humanizado, atento e acolhedor. Ele me escuta com cuidado e me ajuda a repensar situações de forma mais realista e menos dolorosa, ampliando minha percepção sobre as coisas.
A prática da psicoterapia é orientada por princípios éticos que garantem um espaço seguro, responsável e respeitoso para quem busca atendimento.
O sigilo profissional é um dos fundamentos desse trabalho. Tudo o que é dito em sessão é protegido, possibilitando que a fala aconteça com liberdade e sem exposição.
O atendimento é conduzido com respeito à singularidade de cada pessoa, sem julgamentos. Não se trata de enquadrar a experiência em padrões, mas de escutar aquilo que é próprio de cada trajetória.
A condução clínica também implica responsabilidade. O trabalho é sustentado por prática clínica, formação contínua e orientação teórica consistente, que sustentam a escuta e as intervenções ao longo do processo.
Além disso, a psicoterapia não se baseia em soluções prontas. Trata-se de um processo, no qual cada um pode construir, ao seu tempo, novas formas de lidar com aquilo que causa sofrimento.
Esse compromisso ético não é um elemento à parte — é o que sustenta e orienta todo o trabalho terapêutico.
CRP 06/166608
Especialista em Psicoterapia psicanalítica pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), com aprimoramento clínico em Transtornos relacionados a traumas e em Prevenção e posvenção do suicídio e sua relação com o luto pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP).
Atendo adolescentes e adultos presencialmente em meu consultório ou na modalidade online.
Minha experiência clínica inclui o acompanhamento de questões relacionadas à ansiedade, depressão, angústia, luto e conflitos familiares, entre outras demandas que atravessam a vida emocional e as relações.
Para agendar sua primeira consulta ou obter informações, clique no botão abaixo e fale comigo.
A psicoterapia é uma prática realizada por psicólogos para promover o bem-estar, tratar transtornos mentais e melhorar o aspecto emocional. Ela também facilita o autoconhecimento, melhora a confiança nas decisões cotidianas, além de ajudar na compreensão das questões da vida e nas relações interpessoais. Na área das psicopatologias, auxilia na redução dos sintomas de transtornos como ansiedade, depressão, fobias, entre outros.
A quantidade e a frequência das consultas (sessões) é definida em conjunto com o psicólogo, de acordo com as questões a serem trabalhadas e outras decisões do seu acompanhamento que serão tomadas junto com você.
O consultório oferece infraestrutura para atendimentos presenciais, garantindo um ambiente acolhedor e sigiloso. Também há a opção de atendimento online, que proporciona a mesma qualidade de cuidado. Para essa modalidade, é importante que você esteja em um local tranquilo, com privacidade e que permita uma conversa segura e confidencial.
Realizo apenas atendimentos particulares, mas forneço Nota Fiscal que pode ser utilizada para reembolso junto ao seu convênio médico. Verifique no seu plano essa modalidade e o procedimento necessário.
Não é permitido pelo Código de Ética do Psicólogo a divulgação de preço do serviço como forma de propaganda. Entre em contato para saber mais sobre os valores e opções de pagamento. Estarei à disposição para esclarecer suas dúvidas e encontrar a melhor opção para o seu perfil e necessidades.
Na área de atendimento do site, clique no botão disponível para iniciar uma conversa pelo WhatsApp. Estarei à disposição para tirar suas dúvidas e agendar sua primeira sessão.
Psicólogo Dimas Nascimento | CRP 06/166608
WhatsApp: 11-94328-1448
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