Logo árvore transparente V2

Ansiedade é um pedido de cuidado

Irritabilidade, preocupação excessiva, taquicardia, falta de ar, sensação de que algo ruim vai acontecer. Você não precisa enfrentar tudo isso sem apoio.

A ansiedade pode tornar o cotidiano mais pesado e desgastante. A psicoterapia oferece um espaço de escuta e reflexão para compreender essas experiências e construir novas formas de lidar com elas, respeitando seu tempo e sua singularidade.

Com acompanhamento, torna-se possível reconhecer limites, necessidades e modos de funcionamento que influenciam sua relação consigo mesmo e com os outros.

Para saber mais sobre o processo terapêutico ou sobre o atendimento, entre em contato.

Dificuldades para dormir, respirar, preocupação constante ou medo...

A ansiedade pode se manifestar de diferentes maneiras:

Icone - Função demanda

Dificuldades para relaxar ou descansar.

Preocupação persistente com situações do dia a dia.

Sensação de tensão constante e de estar “no limite” o tempo todo.

Autocrítica intensa ou sentimento de insuficiência.

Sobrecarga diante das responsabilidades.

Culpa por não conseguir dar conta de tudo o que precisa ser feito.

Entenda como a psicoterapia pode fazer diferença no seu dia a dia

Elaborar o sofrimento e recuperar o equilíbrio emocional

A partir da fala, você poderá dar sentido ao que hoje se apresenta como exaustão, estresse ou inquietação, abrindo espaço para novas formas de lidar com essas experiências.

Reconstruir a relação consigo mesmo

O processo terapêutico favorece o reconhecimento de padrões e marcas que influenciam suas escolhas e modos de se posicionar na vida.

Compreender as causas da ansiedade

Mais do que reduzir sintomas, a psicanálise busca compreender o que está em jogo emocionalmente, possibilitando uma relação mais consciente com seus afetos e pensamentos.

Transformar a forma de se relacionar

Ao se implicar na própria história, torna-se possível construir vínculos mais coerentes com seus desejos e necessidades.

Ampliar o autoconhecimento

O trabalho analítico favorece a compreensão dos seus desejos e impasses, abrindo espaço para escolhas mais consistentes consigo mesmo nas diversas áreas da vida.

Construir um modo de vida mais singular e significativo

A psicanálise não busca um ideal de equilíbrio preconcebido, mas possibilita a construção de um modo próprio de viver, mais alinhado ao que faça sentido para você.

Como se desenvolverá nosso trabalho terapêutico

Imagem - entrevista

1. Escuta e acolhimento inicial

Em um espaço seguro, conversamos com objetivo de compreender não apenas os sintomas, mas para entender quem é você em sua história, relações e contexto de vida.

Imagem - ampliação sintoma

2. Ampliação do sentido do sintoma

A partir da fala, investigamos como aquilo que aparece — como  ansiedade — pode estar ligado a outras experiências, relações e marcas do passado.

Imagem - construção demanda

3. Construção da demanda

Juntos, formulamos a questão central que orientará o processo terapêutico, indo além do sintoma e tocando no que, de fato, precisa ser elaborado.

Imagem - elaboração

4. Transformação subjetiva

Ao longo das sessões, você poderá reconhecer seu modo de funcionamento, compreender repetições e abrir espaço para novas possibilidades de posicionamento na vida.


O trabalho terapêutico é orientado pelas suas necessidades e pela sua história, sempre com respeito ao seu ritmo e à sua singularidade.

Um trabalho terapêutico voltado ao que é essencial para que você possa compreender melhor seu funcionamento emocional e construir caminhos mais sustentáveis para lidar com o que tem vivido

Depoimentos

Veja o que dizem algumas pessoas que já passaram pelos meus atendimentos

Nesses 6 meses de atendimento posso dizer que foi uma excelente experiência tanto na leveza em que as conversas fluíam quanto no respeito e espaço de fala em que é concedido.

E. O.

Conheci o Dimas através da internet em um período muito difícil após uma grande perda que sofri. Me lembro de como me sentia nas primeiras sessões e em como sempre fui ouvida e compreendida em cada sessão, em como me sentia vista, como me sentia importante. Com muito prazer venho indicar os serviços desse profissional tão competente e dedicado a fazer com que os dias não sejam tão duros e as perdas ganhem significado de recomeço e não um fim definitivo.

Yasmin G.

Encontrei o Dimas no Google em um momento muito desafiador da minha vida. Desde a primeira sessão senti uma conexão genuína e estamos trabalhando no meu processo terapêutico há quase um ano. A sua escuta atenta e acolhedora fez toda a diferença. Sinto que sem o seu apoio não teria conseguido chegar até aqui. Temos ainda um caminho a percorrer, mas tenho um alívio imenso em saber que posso contar com ele. Obrigada!

Letícia Fonseca

Agradeço muito ao psicólogo Dimas pelo trabalho que fez por mim, me ajudou muito. Obrigado pelo comprometimento e paciência.

M. J. S.

Obrigado pelo acolhimento e compreensão que recebi nos atendimentos. Acho que estou mais preparada e entendendo melhor as possibilidades que tenho.

Eliana A.

Me senti muito bem sendo atendido pelo Dimas. Consegui falar sobre assuntos que não falo com mais ninguém. Me senti seguro e confiante.

D. M.

Passar pelo processo de terapia foi muito bom para mim. Pude falar e senti que contar sobre minhas dificuldades trouxe uma sensação e experiências boas. Quero continuar dando prioridade ao meu bem-estar.

N. A. S.

Me sinto muito à vontade durante as sessões. É um profissional excelente, com um atendimento humanizado, atento e acolhedor. Ele me escuta com cuidado e me ajuda a repensar situações de forma mais realista e menos dolorosa, ampliando minha percepção sobre as coisas.

Manuella F.

Compromisso ético

A prática da psicoterapia é orientada por princípios éticos que garantem um espaço seguro, responsável e respeitoso para quem busca atendimento.

O sigilo profissional é um dos fundamentos desse trabalho. Tudo o que é dito em sessão é protegido, possibilitando que a fala aconteça com liberdade e sem exposição.

O atendimento é conduzido com respeito à singularidade de cada pessoa, sem julgamentos. Não se trata de enquadrar a experiência em padrões, mas de escutar aquilo que é próprio de cada trajetória.

A condução clínica também implica responsabilidade. O trabalho é sustentado por prática clínica, formação contínua e orientação teórica consistente, que sustentam a escuta e as intervenções ao longo do processo.

Além disso, a psicoterapia não se baseia em soluções prontas. Trata-se de um processo, no qual cada um pode construir, ao seu tempo, novas formas de lidar com aquilo que causa sofrimento.

Esse compromisso ético não é um elemento à parte — é o que sustenta e orienta todo o trabalho terapêutico.

Foto Dimas 7-1-2-1 BL

Psicólogo Clínico Dimas Nascimento

CRP 06/166608

Especialista em Psicoterapia psicanalítica pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM), com aprimoramento clínico em Transtornos relacionados a traumas e em Prevenção e posvenção do suicídio e sua relação com o luto pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP).

Atendo adolescentes e adultos presencialmente em meu consultório ou na modalidade online.

Minha experiência clínica inclui o acompanhamento de questões relacionadas à ansiedade, depressão, angústia, luto e conflitos familiares, entre outras demandas que atravessam a vida emocional e as relações.

Para agendar sua primeira consulta ou obter informações, clique no botão abaixo e fale comigo.

Dúvidas Frequentes

A psicoterapia é uma prática realizada por psicólogos para promover o bem-estar, tratar transtornos mentais e melhorar o aspecto emocional. Ela também facilita o autoconhecimento, melhora a confiança nas decisões cotidianas, além de ajudar na compreensão das questões da vida e nas relações interpessoais. Na área das psicopatologias, auxilia na redução dos sintomas de transtornos como ansiedade, depressão, fobias, entre outros.

A quantidade e a frequência das consultas (sessões) é definida em conjunto com o psicólogo, de acordo com as questões a serem trabalhadas e outras decisões do seu acompanhamento que serão tomadas junto com você.

O consultório oferece infraestrutura para atendimentos presenciais, garantindo um ambiente acolhedor e sigiloso. Também há a opção de atendimento online, que proporciona a mesma qualidade de cuidado. Para essa modalidade, é importante que você esteja em um local tranquilo, com privacidade e que permita uma conversa segura e confidencial.

Realizo apenas atendimentos particulares, mas forneço Nota Fiscal que pode ser utilizada para reembolso junto ao seu convênio médico. Verifique no seu plano essa modalidade e o procedimento necessário.

Não é permitido pelo Código de Ética do Psicólogo a divulgação de preço do serviço como forma de propaganda. Entre em contato para saber mais sobre os valores e opções de pagamento. Estarei à disposição para esclarecer suas dúvidas e encontrar a melhor opção para o seu perfil e necessidades.

Na área de atendimento do site, clique no botão disponível para iniciar uma conversa pelo WhatsApp. Estarei à disposição para tirar suas dúvidas e agendar sua primeira sessão.

Atendimento Online e Presencial!

Perdizes

Av. Antártica, 675 – 19º andar – Perdizes, São Paulo –  SP

Psicólogo Dimas Nascimento | CRP 06/166608

WhatsApp: 11-94328-1448
e-mail: psicologo@dimasnascimento.com.br